Přijďte prožít den se sebou. Vyzkoušíte si a naučíte se několik kreativních cvičení a technik, které vám pomohou cítit lépe a sebevědomě ve svých OSOBNÍCH HRANICÍCH.
Jak vnímáte přítomnost?
Jak si nastavujete osobní hranice?
Jak zlepšujete vztah k sobě?
Program:
úvod
brainstroming o tom, co si pod slovem hranice představujete, který vám pomůže uvědomit si, jak své osobní hranice vnímáte teď
jemná relaxace pomůže lépe vnímat signály vašeho těla
pomocí řízené vizualizace zjistíte, jak vnímá hranice vaše podvědomí a co s tím můžete udělat proto, abychom jste se cítili lépe
oběd
neurografikou si vlastnoručně vytvoříte obraz, jak byste to chtěli mít se svými blízkými a okolím
jemné protažení těla
závěr
Naučíte se:
mentální techniku, s pomocí které si zvládnete posílit své osobní hranice kdykoliv i sami doma
relaxační techniku, kterou můžete využít kdykoliv
nástroj na snížení stresu pomocí kreslení
Sobota 7. října 2023 od 10 do 19 hodin.
Místo konání
Relaxační centrum Amida
Pivovarská 9/38, Děčín – Podmokly
REFERENCE
,,Akce "Čas se sebou"se mi líbila. Umožnila mi se věnovat sobě. Poznat nové lidi a možnosti práce se sebou."
,,Workshop byl osobní, uvědomění plný, emotivní, nabíjející i vyčerpávající. Vytvořily jste příjemný a bezpečný prostor. Líbily se mi vaše rozdílné energie, které se dobře doplňovaly.”
,,Skvělý lidi, příjemné prostředí i občerstvení, pro mě objevena zcela nová technika neurografika. Den utekl rychle. Doporučuji Čas pro sebe.”
Zvýhodněná cena do 15.9. 1.600 Kč. Poté 1.900 Kč
Částka zahrnuje malé občerstvení. Oběd se objedná zvlášť.
Omezená kapacita max. 15 lidí.
Workshopem Vás provedou:
průvodkyně ženských kruhů a rodinných konstelací
a
osobní kouč a specialista Neurografiky
V případě jakéhokoliv dotazu nás kontaktujte na telefonu +420 775 279 868 nebo mailu cassesebou@gmail.com
Těšíme se na Vás!
,,ČAS SE SEBOU" můžete sledovat na:
FB https://www.facebook.com/cassesebou
Instagram @cas_se_sebou